Giác hơi không dùng lửa, Kinh nghiệm giác hơi, Tin công ty
Giác Hơi – Liệu Pháp Y Học Cổ Truyền 5,000 Năm Của Phương Đông
Nội dung chính
Giác hơi là gì?
Giác hơi là gì? Đây là phương pháp trị liệu truyền thống có lịch sử hơn 5,000 năm, bắt nguồn từ y học cổ truyền phương Đông. Bằng cách sử dụng ống giác để tạo ra lực hút âm, phương pháp này giúp lưu thông khí huyết, đào thải độc tố, giảm đau và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Ngày nay, giác hơi đang trở lại mạnh mẽ trong chăm sóc sức khỏe hiện đại nhờ tính hiệu quả và an toàn.
Biết rõ giác hơi là gì, nhưng không lường trước các rủi ro lại là điều rất đáng tiếc. Để an toàn, cần đảm bảo dụng cụ sạch sẽ và người thực hiện có chuyên môn.
Giác hơi hoạt động như thế nào?
Giác hơi là phương pháp sử dụng các ống giác áp sát lên da, tạo ra áp suất âm bằng tay bơm đẩy không khí ra ngoài. Khi áp suất được tạo ra, ống giác bám chặt lên da, gây nên hiện tượng sung huyết tại chỗ. Hiện tượng này kích thích:
• Lưu thông máu
• Giãn cơ
• Tăng cường trao đổi chất
• Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể qua các lỗ chân lông
Một lần giác hơi kéo dài từ 1–5 phút, tùy thuộc vào thể trạng và vùng da được giác.
5 lợi ích vàng của giác hơi với sức khỏe
1. Giảm đau
• Giác hơi làm giãn cơ, hỗ trợ giảm đau vùng lưng, cổ, vai gáy, thần kinh tọa, thậm chí là đau bụng kinh.
2. Tăng tuần hoàn máu
• Lực hút từ giác hơi mở rộng mao mạch, tăng lưu thông máu, cải thiện oxy và dưỡng chất đến mô.
3. Trị cảm hàn
• Giác hơi giúp làm ấm cơ thể, đẩy khí lạnh ra ngoài – đặc biệt hiệu quả khi bị cảm lạnh, trúng gió.
4. Giải độc, làm đẹp da
• Giác hơi giúp giãn lỗ chân lông, thải độc tố và bã nhờn, từ đó giảm mụn lưng, cải thiện làn da sạch và khỏe.
5. Thư giãn tinh thần
• Giác hơi thường được ứng dụng trong các spa vì tác dụng giảm stress, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tinh thần thư thái.
Sự khác biệt giữa giác hơi truyền thống và giác hơi không dùng lửa
🔥 Giác hơi truyền thống:
Dùng lửa đốt oxy bên trong ống giác để tạo chân không. Mặc dù hiệu quả, nhưng phương pháp này tiềm ẩn rủi ro bỏng cao nếu thao tác sai hoặc người thực hiện thiếu kinh nghiệm.
➡️ Nhược điểm:
• Dễ bị bỏng hoặc đổ cồn gây nguy hiểm
• Không phù hợp tự thực hiện tại nhà
✅ Giác hơi không dùng lửa:
Vậy nếu đã hiểu giác hơi là gì, đâu là lựa chọn an toàn hơn? Câu trả lời là: giác hơi không dùng lửa.
Bộ giác hơi không lửa Duy Thành sử dụng tay bơm để tạo lực hút chân không, loại bỏ hoàn toàn nguy cơ bỏng, cháy da. Ngoài ra, chất liệu nhựa y tế trong suốt giúp bạn dễ dàng quan sát vùng da và kiểm soát thời gian trị liệu hiệu quả.
➡️ Ưu điểm vượt trội:
• Không cần dùng lửa, an toàn tuyệt đối
• Dễ sử dụng, kể cả với người mới
• Có thể mang theo khi du lịch, công tác
• Hiệu quả tương đương phương pháp truyền thống
• Tiết kiệm chi phí lâu dài
Khi hiểu rõ giác hơi là gì và chọn đúng phương pháp, bạn sẽ tận dụng được lợi ích trị liệu mà vẫn đảm bảo an toàn tối đa cho sức khỏe.
Lưu ý khi tự giác hơi tại nhà
Dù giác hơi không dùng lửa an toàn hơn rất nhiều so với phương pháp truyền thống, bạn vẫn cần tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản để tránh tác dụng ngược:
– Không giác hơi khi vừa ăn no hoặc đang quá đói.
– Chỉ nên giác ở vùng cơ bắp dày, không áp dụng lên vùng da mỏng hoặc xương nhô.
– Không giác lên vết thương hở hoặc vùng da nhạy cảm.
– Mỗi tuần chỉ nên giác từ 1–2 lần.
– Sau khi giác xong, nên nghỉ ngơi và không tắm ngay, tránh gió lạnh hoặc nằm quạt trực tiếp.
Với các hướng dẫn và lưu ý trên, người dùng hoàn toàn có thể tự giác hơi an toàn và hiệu quả ngay tại nhà nếu sử dụng đúng phương pháp và bộ dụng cụ đạt chuẩn.
Khám phá phiên bản giác hơi hiện đại, an toàn hơn tại đây
Nguồn tham khảo
• Vinmec – Phương pháp giác hơi có tác dụng gì?
• Hello Bacsi – 5 tác dụng của giác hơi khi được dùng đúng cách
